「通所リハビリ」の記事一覧

毎年恒例、福田小学校３年生との交流会が１０月１７日と２３日の２日間行われました。 １日ずつ、２クラス約７０人ほどが来所し、魚釣りや折り紙・ゴルフなど、小学生が作ったり考えてきたゲームを一緒に楽しみました。 「何するん？」・・・

続きを読む

平成30年10月9日（火）14時～地域リハビリセンター内で青木内科小児科医院通所リハビリとあいの里デイサービスセンター（通所介護）にキングサーモン（フォークデュオ）さんのお二人、井内（いうち）さんと各務（かがみ）さんにボ・・・

続きを読む

ロコトレ２ 前回からのシリーズでロコトレ（ロコモトレーニング）を行っています。毎日出来るものをやっていきましょう！ ロコトレの目的 下肢の十分な筋力をつけること バランス機能を高めること ロコトレを行うときの７つの注意点・・・

続きを読む

シリーズの腰痛予防体操の１１回目です。今回もストレッチを中心に紹介します。 腰痛予防体操の目的 十分な筋力をつけること 身体の柔軟性を高めること 腰痛予防体操を行う上での注意点 腰痛予防体操は毎日根気よく続けることが大事・・・

続きを読む

シリーズの腰痛予防体操の１０回目です。今回もストレッチを中心に紹介します。 腰痛予防体操の目的 十分な筋力をつけること 身体の柔軟性を高めること 腰痛予防体操を行う上での注意点 腰痛予防体操は毎日根気よく続けることが大事・・・

続きを読む

シリーズの腰痛予防体操の９回目です。今回もストレッチを中心に紹介します。 腰痛予防体操の目的 十分な筋力をつけること 身体の柔軟性を高めること 腰痛予防体操を行う上での注意点 腰痛予防体操は毎日根気よく続けることが大事で・・・

続きを読む

シリーズの腰痛予防体操の７回目です。今回もストレッチを中心に紹介します。 腰痛予防体操の目的 十分な筋力をつけること 身体の柔軟性を高めること 腰痛予防体操を行う上での注意点 腰痛予防体操は、毎日根気よく続けることが大事・・・

続きを読む

シリーズの腰痛予防体操の５回目です。今回よりストレッチを中心に紹介します。 腰痛予防体操の目的 十分な筋力をつけること 身体の柔軟性を高めること 腰痛予防体操を行う上での注意点 腰痛予防体操は、毎日根気よく続けることが大・・・

続きを読む

腰痛予防体操４ シリーズの腰痛予防体操の４回目です。良い姿勢を維持するための腹筋と背筋の運動を中心に紹介してきました。腰痛を予防する上での目的と注意事項をおさらいします。 腰痛予防体操の目的 １　十分な筋力をつけること ・・・

続きを読む

腰痛予防体操③ シリーズの腰痛予防体操の3回目です。主に良い姿勢を維持するための腹筋と背筋の運動が中心となります。地味な運動ですが少しずつ効果が出てきますので、コツコツと続けていって下さい！！注意事項は再度掲載します。 ・・・

続きを読む